辦公室坐姿

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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

P&G寶僑如何攫取全球50億人荷包?這家金牌供應商不藏私現身說

原來,一間德國工廠幫P&G代工紙尿褲,一日突然一隻鳥飛進倉庫,所有人馬上努力趕鳥,鳥撞到牆壁掉入粉碎機,於是立刻停機,把粉碎機料槽裡的原材料全部撈出來,然後找到鳥的屍塊並進行拼湊,結果發現少了一隻鳥腳,怎麼也找不到。 這座工廠的最高主管為了維持P&G的聲譽,不惜將當天生產的半成品、成品和原材料全部銷毀報廢。 廣州凡而生產線。 邱莉燕攝 工安接軌國際,員工兼具急救員資格...

尼姑命与童子命:八字命理中的两种命运解读

因此尼姑命的女性在感情生活中需要学会保护自己,不要过于付出。 接下来,我们来探讨一下什么是童子命。童子命是指一个男人的八字中,日主为阳干,且时柱为正财或偏财的男性。这种命格的男性通常性格独立,有较强的事业心和责任感。

【風水先生 人睡覺頭向】頭向邊個方位瞓最好

牀頭朝哪個方向好?你家牀頭朝西了沒. 要想睡得好牀頭朝向風水你得知道! 8、不可有橫樑壓牀,以免造成壓抑感。有損人身心健康。此類情況包括不可有橫樑壓卧室門,分體空調卧室內機不可懸掛於枕頭位上方,卧室正上方不可懸掛吊燈,這些屬於橫樑壓牀 ...

獨家/漢人特徵?腳「小拇指」兩瓣!生物師破謠:跟直髮一樣是顯性基因

三立新聞網 2023年2月18日 上午4:45 記者陳韋帆/台北報導 專家指出,「瓣狀甲」是遺傳學中的「顯性」基因,與種族血統無直接關聯。 (示意圖/翻攝自pexels) 你的「腳小拇趾指甲」有兩瓣嗎? 台灣早年傳聞,「腳小拇趾指甲」有兩瓣 (以下稱瓣狀甲)是漢人象徵,沒有兩瓣則是滿人,近年又開始謠傳,有無兩瓣與是否平埔族有關。...

家居風水|神枱/神櫃擺放位置與注意事項(Echouse

1. 神桌朝向的方向 佛龕或神桌需擺放在客廳朝向戶外的位置,也就是面對大門。 如果空間限制無法達到要求,就應該將其擺放在朝大門方向的位置,但要避免沖門,即是一進門就能看到佛龕或神桌。 此外,擺放時要和門保持一定距離。 2. 神桌的擺放位置 神桌的擺放位置應該清靜、整潔,最好不要有喇叭、電視機等物件靠近。 3. 神桌的背景 神桌的背後不能空虛,最好靠著牆,而且其背後的房間也不能是廚房或廁所。 4. 神桌的擺放方位 神桌一般不要擺放在家中的正南方或正西方,稍微偏移一下也可以,其他方位皆可。 最好遵循客廳的風水佈局來決定。 5. 供奉佛和菩薩的坐向 如果佛龕或神桌裡有佛或菩薩,最好讓他們坐向西面,面向東面。 6. 神櫃擺放方向

靠橄欖油敷出蛋殼肌?拿牙膏塗臉上除斑?當心更易長痘痘、脫皮|整形美容|醫療|元氣

「拿牙膏塗臉上除斑」 恐美白不成改當關公 俗話說「一白遮三醜」,坊間各種美白偏方,令國人趨之若鶩,其中,網路盛傳「牙膏可以拿來用在臉上美白除斑」,食藥署闢謠專區中特別撰文提醒國人,如果將一般牙膏當作臉部美白商品,恐會造成臉部泛紅 ...

看族譜看什麼? 族譜的價值在哪裡? • FamilySearch

族譜是最通俗的叫法和最常用的名稱。 不少年輕人對族譜感覺有點神秘,也不知道一本族譜在手,到底要看什麼? 因為大多族譜都由宗族自己編寫,所以各姓氏、各個地方、各個朝代的族譜五花八門,對初接觸族譜的人,這也是"看… Read the full story here

貓咪可以養什麼花?8種對貓咪無害、淨化空氣的植物推薦

那麼,什麼花對貓無害呢? 本文將介紹8種適合貓咪養護的植物。 這些植物不僅對貓咪無毒,而且還具有淨化空氣的功效,讓你和你的毛茸茸的朋友都能在一個安全、健康的環境中生活。 可以參考 貓咪為什麼喜歡吃花? 原因大解密,貓奴必看! 內容目錄 貓咪的室內綠洲:10種友善貓咪、淨化空氣的植物 認識貓咪友善花卉,淨化空氣又護貓 1. 蘆薈 2. 虎尾蘭 3. 吊蘭 4. 橡皮樹 5. 常春藤 6. 白鶴芋 7. 龜背竹 8. 波士頓腎蕨 適合貓咪的淨化植物:呵護毛小孩與空氣的最佳選擇 1. 吊蘭

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